腰痛診断

予てより予約していた東京女子医大東医療センター日暮里クリニックに行った。診療科目はスポーツ医学。レントゲンを撮り先生の問診。原因は年相応の骨の摩耗と運動不足、何より指摘されたのが体重。後５キロの減量が必要とのこと。食事と飲酒の関係が問題だ。これから各種団体の総会が始まる。総会後は必ず懇親会が伴う。腰痛解消にはまず決断と実行が大事。分かっているが・・・・。