日別アーカイブ: 2021年10月4日

ヨーガと腰痛

投稿日: 2021年10月4日 作成者: 吉川 裕

先週の土曜日から会社のすぐそばにある荒川遊園スポーツセンターのヨーガスクールに通い始めた。毎週土曜日午前中の１コマ１時間１５分のレッスン。３０数名の参加者の内、男性は僅かに４名。生まれて初めてのヨーガ。きっかけは長年のお … 続きを読む →

カテゴリー: 日記 | コメントする